Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 73,95g | Prot: 88,55g | Carb: 112,20g.
Colazione: Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Avokado, Migros Ezine Peyniri. Cena: Ton Balığı Salatası. Snacks/Altro: Muz, Mürdüm Eriği. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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