Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 22,52g | Prot: 245,65g | Carb: 188,58g.
Colazione: Магнит Персик, Индилайт Кампана, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Кабачки Свежие. Cena: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|