Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 76,69g | Prot: 92,02g | Carb: 81,87g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Голубика, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Малина, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Сыр Сулугуни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Мясо Кролика, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Авокадо Авокадо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|