Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 32,50g | Carb: 190,91g.
Colazione: Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Каша Рисовая на Молоке, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Pranzo: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Шоколад, Красный Октябрь Красный Мак. Cena: Перекресток Персик, Тёрн, Нектарин. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Hula Hoop - 40 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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