Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 42,40g | Carb: 171,14g.
Colazione: Колбаса Домашняя, Сыр Гауда, Пятерочка Киви, Магнит Слойка с Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Лимон, Зеленый Чай. Pranzo: Бешбармак, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Магнит Хлеб Цельнозерновой, Перловый Суп. Cena: Красный Октябрь Красный Мак, Яйцо, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13kiss1984
|