Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2015
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111,0 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 92,94g | Prot: 109,38g | Carb: 106,21g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese. Pranzo: Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pork, Water. Snacks/Altro: Water (Bottled), Sabra Classic Hummus with Pretzels. Di più...
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3327 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hildi72
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