Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 94,15g | Prot: 84,86g | Carb: 94,87g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Избенка Творог Домашний 18%. Pranzo: Красный Октябрь Трюфель, Вязанка Сосиски Молокуши, Борщ с Курицей. Cena: Печень Свиная, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Altro: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташ похудей
|