Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 72,28g | Prot: 201,70g | Carb: 3,10g.
Colazione: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo. Pranzo: Silvia Queso Gouda. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tregar Queso Neufchatel Light. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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