Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 60,83g | Carb: 147,03g.
Colazione: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Бульон с куриным филе и макаронами, Глобус Хлеб Мюнхенский. Cena: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Папа Может Финский Сервелат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Harry's Хлеб Тостовый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|