Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 77,52g | Carb: 185,45g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Персики. Pranzo: Гречка, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Дымов Колбаса Докторская, Каждый День Сыр Российский Молодой, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muravskayadarya1
|