Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 129,46g | Carb: 150,09g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Сырники. Pranzo: Tora Bika Brown Coffee, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Деликатеска Рыбный Бульон От Шефа, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|