Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 80,95g | Prot: 87,83g | Carb: 116,69g.
Pranzo: Publix Hotdog Buns, Armour Beef Hot Dogs. Cena: Chicken or Turkey Fricassee. Snacks/Altro: Daisy Cottage Cheese with Strawberries (150g), Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). Di più...
|
|
3210 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greywalk
|