Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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148,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 89,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 70,93g | Prot: 112,57g | Carb: 89,30g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Fresh & Easy Ground Turkey, Agno Roasted Cauliflower, 365 Greek Yogurt Plain. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Cena: Umpqua Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Kale , Cooked Kale (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Baby Spinach, Cucumber (Peeled) , Cucumber (Peeled) , Del Monte Avocado, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fairy1965
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