Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 39,90g | Carb: 42,93g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Шампиньоны Тушеные, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Насущный Зеленый Салат с Цитрусовой Заправкой, Просекко. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NUmniza
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