Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 29,43g | Prot: 64,50g | Carb: 140,75g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кулури с Кунжутом , Простоквашино Молоко 1,5%, Дымов Ветчина из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ржаной Хлеб. Pranzo: ВкусВилл Нуга с Фундуком в Тёмном Шоколаде, Простоквашино Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Лук, Лента Баклажан , Куриная Грудка Отварная. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Нектарин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|