Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 84,15g | Prot: 83,68g | Carb: 157,39g.
Colazione: Сочень с Творогом, President Масло 72,5%, Белый Хлеб. Pranzo: Джинн Семечки Жареные, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Сметана 15%, President Творог 5%. Cena: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкая Булочка, Жареная Картошка, Капуста Тушеная с Курицей. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astahovana87
|