Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 41,09g | Carb: 148,89g.
Colazione: Казы, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. Pranzo: Белый Хлеб, President Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ, Яблоки (без Кожи). Cena: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления . Snacks/Altro: Джинн Семечки Жареные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astahovana87
|