|
Чем сильнее я стараюсь есть меньше, тем больше в итоге ем. Такой вот каламбур 🙄🥴
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 130,44g | Carb: 223,35g.
Colazione: Груша, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, RIOBA Молоко 0,5%, RIOBA Кокосовый Напиток. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, RIOBA Молоко 0,5%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Капуста Тушеная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Мёд, Яблоко, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Гречневый плов, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кабачковые оладьи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|