Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
114 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 43,57g | Prot: 69,97g | Carb: 70,36g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Огурец (без Кожуры), Кофе, ЭГО Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Vici Лососевые Порции в Панировке, Соевый Соус, Рис Вареный. Cena: Троекурово Фарш из Филе Грудки. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|