Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 69,31g | Carb: 123,94g.
Colazione: Перекресток Персик, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пироженка. Cena: Семейка Озби Печенье Заварное Глазированное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Чеснок, Коломенское Хлеб Ароматный, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Aventino Сыр Маскарпоне, Кинто Печёный Баклажан. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bonita1963
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