Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 67,80g | Carb: 70,58g.
Colazione: Keçi Peyniri (Sert), Zeytinyağı, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Yulaflı Omlet, Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Hardal, Ceviz, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bezelye Yemeği. Snacks/Altro: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Grande). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Bana dilektaşı diyeceksin istediğim kiloya geldiğimde ayşem🤣
13 set 23 da utente: sadelitürkkahvesi
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Storia del Peso di sadelitürkkahvesi
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