|
Всем привет,у меня случился зажор🥲за 5 дней я набрала 3,5кг я очень надеюсь что это отек,сегодня начинаю заново,взвешиваться буду раз в неделю.
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2671 kcal
|
Gras: 119,19g | Prot: 110,95g | Carb: 279,97g.
Colazione: Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Магнит Апельсин без Кожуры. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар. Cena: Breakfast Unit Колбаса, Хлеб Черный, Astoria Соус Сырный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Салат Овощной, Азбука Вкуса Гречка с Сыром , Огурец (с Кожурой), Сахар, Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Altro: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Конти Конфета Золотая Лилия, Eco Botanica Вафли, Напитки из Черноголовки Кола, Zero Печенье Топленое Молоко, Пестравка Коктейль Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|