Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 75,91g | Carb: 164,58g.
Colazione: Perziken, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Pranzo: Delicieux Carpaccio Tapenade, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Magnum Almond Mini, Pastasaus a la Martine, Grand'Italia Fusilli Tricolore . Snacks/Altro: Walnoten, Medjool Dadels. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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