Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2562 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 112,97g | Carb: 349,18g.
Colazione: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bolo Esponja, Quero Maionese, Pão Francês, Bolo Salgado. Pranzo: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Juréia Pepino em Conserva, Hortifruti Pepino, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Qualy Qualy Light, Pão Francês, Abobrinha, Tomates, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Branco, Camil Arroz Branco (50g), Pão Francês, Hemmer Maionese Tradicional. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dionepena
|