Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 74,55g | Carb: 231,22g.
Colazione: Нектарины, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Goplana Jeżyki, Нектарин, Банан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Mlekovita Сыр Гауда , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Яйцо. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курица Вареная, Белый Хлеб, Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|