Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 113,48g | Carb: 129,88g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Premier Of Taste Соус Терияки, Салат Айсберг. Pranzo: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хозяюшка Масло Топленое , Помидоры Черри, Увелка Гречка , Приосколье Филе Куриное. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Медовая Долина Мёд , Хозяюшка Масло Топленое , ВкусВилл Пикша Филе без Кожи. Snacks/Altro: Агуша Творог Детский 4,5%, Кедровые Орехи , Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iri$ka87
|