Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 93,58g | Prot: 63,22g | Carb: 108,16g.
Colazione: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Pranzo: Lollo Rosso. Cena: Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Géramont Weichkäse, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abnehmen 123
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