Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 53,21g | Carb: 110,16g.
Colazione: Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Pranzo: AH Smeerkaas, AH Zoetzure Partysticks, Jumbo BBQ Maïswafel Snack, Babybel Babybel. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, AH Groene Salade Witlof-Appel. Snacks/Altro: Pepsi Max, Popworks Sweet & Salty. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caarm!
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