Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 103,47g | Carb: 153,88g.
Colazione: Сливы, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Помидор Сливка, Mercadona Huevos, Espuña Lomo Curado 50% Duroc, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral, Kaiku Leche Proteína, Hacendado Plátano, Mercadona Huevos. Pranzo: Consum Calamares en Su Tinta , Kikkoman Salsa de Soja, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Florette Brocoli al Vapor, Brillante Grano de Avena Cocida. Cena: Hacendado Arándanos Enteros , Малина, Consum Proteínas Plus Natural , Margui Cottage Cheese 0% M.G. Snacks/Altro: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Персик, Сливы. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ana Catalana
|