Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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118,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 59,08g | Carb: 173,11g.
Colazione: Avocados , Kikkoman Soy Sauce, Woolworths Julienne Vegetables, Fry's Thick Cut Chunky Strips, Woolworths Julienne Vegetables. Pranzo: Gochujang, PnP Italian Salad, Avocados, Fry's Plantbased Popcorn, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. Cena: Avocados, Tabu Firm Tofu, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Sour Cream & Chives Crisps, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Bulgar Wheat. Snacks/Altro: Bakers Crackerbread Wheat Toast, Milo Chocolate Powder, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Niche Chocolate Spread with Peanuts. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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