Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 69,76g | Carb: 80,79g.
Colazione: Малина, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Голубика, Меридиан Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре с Сухариками, Кабачковая Икра, Мясо Индейки. Cena: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Koska Кунжутная Халва с Пюре из Фундука, Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|