Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
56,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 40,03g | Carb: 127,60g.
Colazione: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Вареное Яйцо, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Soul In The Bowl Авокадо , Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Pranzo: Банан, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Сыр Российский, Колбаса Докторская, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puma_2.3
|