Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 28,81g | Prot: 51,13g | Carb: 145,80g.
Colazione: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Premium. Pranzo: Tang Refresco em Pó, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Rabanetes. Cena: Santa Helena Paçoquinha, Tang Refresco em Pó, Marba Mortadela Tradicional, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Altro: Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di casalli
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