Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 126,08g | Carb: 236,76g.
Colazione: Nectarine, Doughnut, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Pranzo: Oreo Oreo, M&M's M&Ms Minis, Ratio Yogurth , Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Mezcla California. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Popcorn. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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