Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 252,84g | Carb: 218,97g.
Colazione: Сухофрукты, Яблоко, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Семенишна Молоко 1,5%, Herbarista Сироп Солёная Карамель, Herbarista Сироп Лаванда, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Алтайская Буренка Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Cena: Творог, Алтайская Буренка Творог 2%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|