Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 40,43g | Carb: 249,95g.
Colazione: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Di più...
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1420 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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