Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2385 kcal
|
Gras: 76,11g | Prot: 136,63g | Carb: 289,71g.
Colazione: Dulcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco, Oddi's Pasta de Maní Crocante, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Pranzo: La Campagnola Jardinera , Pan de Salvado, Pan de Salvado, Oddi's Pasta de Maní Crocante, Oddi's Pasta de Maní Crocante, Pan de Salvado, Vigente Pure de Tomate , Frijoles Blancos (Cocidos), Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas. Cena: Pan de Salvado, Pan de Salvado, Oddi's Pasta de Maní Crocante. Snacks/Altro: Oddi's Mantequilla de Mani, Oddi's Pasta de Maní Crocante, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Hardcore Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matumatu22
|