Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 73,71g | Carb: 187,46g.
Colazione: Санта Бремор Икра Трески Pate, Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. Pranzo: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г. Cena: Котлеты из фарша с кабачком 1п=1г. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|