Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 29,17g | Prot: 80,84g | Carb: 153,02g.
Colazione: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Maypo Maple Oatmeal, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Pranzo: Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Lender's Onion Bagel, Dietz & Watson Tavern Ham, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Dietz & Watson Muenster Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Eggland's Best Organic Large Brown Eggs. Cena: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Coffee, Love Beets Love Beets, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MemName1050
|