Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 77,31g | Prot: 98,79g | Carb: 152,03g.
Colazione: Filippo Berio Соус Песто Классический, Delight Финики Королевские , Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Вареное Яйцо, Шпинат, Акватория Форель Слабосоленая, Магнит Фундук, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе. Pranzo: Китайская Капуста, Красный Лук, Помидоры, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Магуро Тунец Натуральный, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле. Cena: Город Сад Вафля из Шпината, Коньяк, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Horeca Select Вяленые Помидоры, Mirel Профитроли, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная , Красный Октябрь Конфета Ромашка. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|