Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 102,09g | Carb: 94,30g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Колбаса Докторская, Творог 9%, Grante Сок Гранатовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде, Печень Трески. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di марко М
|