Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 73,34g | Prot: 127,94g | Carb: 303,60g.
Colazione: Магнит Банан, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Литвиновские Сливки 10%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Eco Арахисовая Паста с Курагой, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Pranzo: Сметана 20 % Простой Выбор, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Летний Луг Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал. Cena: Помидоры, Саянский Бройлер Карпаччо из Мяса Птицы, Eco Арахисовая Паста с Курагой, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлебцы Гречневые, Морковь, Di&Di Безе со Вкусом Ванили. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, Краяночка Сушки-Малютки, Нектарин, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|