Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 127,25g | Carb: 110,80g.
Colazione: American Erdnusscreme CREAMY, Банан, Milfina Magertopfen, Oatly Hafer Drink 2,8%, Яйцо, Milfina Milch Laktosefrei, Dere Polenta Maisgrieß. Pranzo: Gartengold Junge Erbsen, Морковь, Lovilio Mozzarella Gerieben, DM Bio Ghee, Gran Mare Pangasiusfilet Natur. Cena: Kinder Kinder Riegel. Snacks/Altro: Billa Bio Fruit Bites Kakao-Cashew, Weider High Protein Low Carb Peanut-Caramel, Nöm Topfencreme Himbeeren. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|