Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 71,65g | Carb: 102,82g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский 2,5% без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Голубика, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Форель, Руккола, Батат. Cena: Телятина Тушеная с Перцем и Помидорами, Экосервис-Агро Салат Свежий Фриллис, Кабачок Гриль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaChe55
|