Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 41,40g | Carb: 63,52g.
Colazione: Fried Egg without Fat. Pranzo: Blue or Roquefort Cheese, Котлеты из Кабачков Котлеты из Кабачков, Green Sweet Pepper, Cabbage , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Avocado. Cena: Cooked Rice, Goat Cheese, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Sunflower Oil, Cooked Cauliflower. Snacks/Altro: Fig. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1!2!3!4!5!6!
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