Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 86,89g | Carb: 217,22g.
Colazione: Kızılcık, İncir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Sütlaç, Yoğurtlu Makarna, Cacık, Hasanpaşa Köfte, Tarhana Çorbası. Cena: Ezogelin Çorbası, Tavuk Döner. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Karpuz, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanelimn
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