Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 113,87g | Carb: 71,16g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Pranzo: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Cena: Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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