Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 100,84g | Prot: 74,61g | Carb: 90,71g.
Colazione: Hachez Конфета Капучино, Киндер Киндер Делис, Киндер Киндер Делис, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Город Сад Скрэмбл Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Pranzo: Кедровые Орехи , Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные. Cena: Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|