Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 71,42g | Carb: 299,76g.
Colazione: Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Pranzo: Nutgo Миндальный Батончик. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Дружба. Snacks/Altro: Fix Price Protein Bar Caramel, Каждый День Курага , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Стоевъ Повидло Малиновое, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di В себе
|