Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 98,05g | Carb: 73,16g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе, ЭГО Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры Черри, Соевый Соус, Горбуша, Рис Вареный. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|